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ヨガ教室

呼吸を1つずつ丁寧にする事から始めましょう。

呼吸と姿勢を整えると気持ちが整います。

普段人は、感情に合わせて呼吸をしています。例えば怒った時は、ハァハァと短く浅い呼吸になってしまいます。

ですから、呼吸をコントロールすると、感情をコントロールできると言えます。

インストラクターは、フィジカルモーション整体師であり、幼少からのクラシックバレエが身についておりますので、
健康で美しくなることは、着地点ではなく、通過点に過ぎません。

健康で美しく優しくなったら、何をしたいですか(^^)

お申し込み・お問い合わせ  
InstagramのDM もしくは Email taki7.22cm@gmail.com

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開催日/毎週月・木(ASAMIYA)、金(SHINSEI)
時 間/9:00〜10:00
場 所/Hauska Paikka(ハウスカパイッカ)
    ASAMIYA(一宮市萩原町朝宮13-1)、SHINSEI(一宮市新生3丁目6-30 103)
受講費/ビジター1,500円
    回数券4回5,000円
    回数券購入の方は2回目以降、ZOOM受講可能
その他/全てお子様連れ歓迎
主 催/滝本 奈奈

■主催者自己紹介
・Mrs.Ms.EARTH JAPAN関東甲信越エリア・ビューティーキャンプ講師
・ファイナリスト指導
・日本臓器移植ネットワーク賛助会員
・LaxmiYOGA JAPAN公認インストラクター
・フィジカルモーション整体師
・バレトンインストラクター
・一宮モーニングエンジェルズ
・東洋医学リンパセラピスト
・キャンドルアーティスト
・紅茶マイスター

3歳から越智インターナショナルバレエに通う。
18歳からモデルとして10年、各種ショーに出演し、プロモーションビデオにも出演する。
その後、葬儀社に3か月就職した。
そして、3児の母となる。
現在の活動は31歳から始めた。産前産後も休まずできる安全なレッスンができる。

○身体には正しく動かすルートが決まっており、美しく魅せる動きのルートも決まっている。
そうすると、痛めにくく、また回復も早く、美しくいられる。
それをインストラクターが常に実践し、第三者機関の評価を受ける機会があれば必ず行く。

■実績・教室
公営施設:尾西スポーツセンター・中村生涯学習センター
接骨院スタジオ
AEON MALLイベント広場
企業内
プライベートレッスン

■メディア
SKE48むすびのイチバン『若く見える美女』
井本接骨院サイト内動画『ヨガインストラクターとして整体を学んで』
他、メディア出演多数

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今後のイベントはございません。